読書

どうもすけもと申します 無知で太ったこどおじが ダイエットについて 経験しどのような変化が起きていくかを 記録していくブログです 良ければ最後までお付き合いください スクワット、世界一浅い背筋、カーフレ...

どうもすけもと申します 無知で太ったこどおじが ダイエットについて 経験しどのような変化が起きていくかを 記録していくブログです 良ければ最後までお付き合いください 自転車通勤 自転車継続...

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どうもすけもと申します 無知で太ったこどおじが ダイエット、勉学、断酒、美容や他に思いついたこと それらを経験しどのような変化が起きていくかを 記録していくブログです 良ければ最後までお付き合いください ...

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