自転車
今日は、散髪しに自転車で
雪降ってて寒くてやばかったです…
食事メニュー
朝:白米、ウインナー、ベーコン、味噌汁
昼:トースト、シュトーレン
夜:納豆、ウインナー、天ぷら、フライドポテト、鍋
飲み物:炭酸水、水、お茶、青汁、牛乳
…でした
今日の体重計
今回の体重は、
測り忘れ…
まとめ
今日も継続!
何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです!
禁酒記録、禁煙記録、読書記録、美容記録は
今後1月単位でまとめていきたいと思っています。
最終目標は60kg に変更!
今日から頑張ります!
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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