【30代男性】ダイエットブログ214日目【日々の生活】 痩せたい Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.06 スポンサーリンク どうもすけもと申します 無知で太ったこどおじが ダイエットについて 経験しどのような変化が起きていくかを 記録していくブログです 良ければ最後までお付き合いください。 目次 食事メニュー今日の体重計まとめ 食事メニュー 朝:白米、ウインナー、味噌汁 昼:なし 夜:総菜、白米 飲み物:炭酸水、水、お茶 …でした 今日の体重計 今回の体重は、 まとめ 今日も継続! 何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです! 禁酒記録、禁煙記録、読書記録、美容記録は 今後1月単位でまとめていきたいと思っています。 最終目標は65kg 達成しました! …がまだ維持できてないので頑張っていきます! 最後まで読んでいただきありがとうございます。
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