ダイエットブログ９８日目

どうもすけもと申します。

これは無知で太ったこどおじが

ダイエットして

自信を手に入れるために

奮闘していくブログです。

良ければ最後までお付き合いください。

本日のメニュー

ちょっと訳あって何もしていません…

食事メニュー

朝：お茶

昼：弁当(白米、ゲソ天、ししとう、玉ねぎ、鶏肉、塩サバ、)

夜：白米、鶏肉と牛肉の野菜炒め、納豆、豆腐

飲み物：お茶、

でした。

夜に炭水化物…

今日の体重計・ウエスト記録

今回の体重は、

増えて嫌になってくる…

ウエストの記録は、

寝起きに測ったら今回は、８３ｃｍ

まとめ

今日は、立て込んでいて何もできていません。

明日仕事行ったら連休！！

明日も頑張ります！

最後まで読んでいただきありがとうございます。