どうもすけもと申します。
これは無知で太ったこどおじが
ダイエットして
自信を手に入れるために
奮闘していくブログです。
良ければ最後までお付き合いください。
今回は、梅雨チャレ４８日目をまとめます。
本日のメニュー
- 自転車通勤
…だけです。
何故か…
今日、歯医者さんで治療していたら
先生に親知らずが前の歯を虫歯にしている
…ということで上の親知らずを抜歯しました。
ということで、今日はお休みです。
自転車通勤
失敗です…
抜歯後に注意事項が書かれた紙を貰ったんですが…
出血するので運動は控えましょうとのこと…
ちょっとでも運動はと思って…
歩いて帰りました。
皆さん、歯医者さんで抜歯するときは車か公共交通機関で行きましょう。
食事メニュー
朝：アーモンド
昼：弁当
夜：豆腐、鍋
飲み物：お茶、炭酸水
でした。
鍋美味しいです。
今日の体重計・ウエスト記録
今回の体重は、
増えた…
ウエストの記録は、
今回は、８4.5ｃｍ…
変わらず…
まとめ
抜歯されて地味な違和感があります。
今日はお休み。
明日は様子を見て運動します。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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