【３０代男性】ダイエットブログ２６８日目【日々の生活】

どうもすけもと申します。

無知で太ったこどおじが

ダイエットについて

経験しどのような変化が起きていくかを記録していくブログです。

良ければ最後までお付き合いください。

ダイエットメニュー

なし

食事メニュー

朝：朝ご飯

昼：焼き飯、カップ焼きそば

夜：なし

飲み物：水、お茶

今日の体重計

今回の体重は…

朝

前日が６９，０ｋｇなので…

＋０，４キロ

まとめ

きついのは続かないので自分ができる範囲で

コツコツと続けて

頑張って

ダイエットしていきます！

最終目標は６０ｋｇ に変更！

今日から頑張ります！

最後まで読んでいただきありがとうございます。