【３０代男性】ダイエットブログ２３４日目【日々の生活】

どうもすけもと申します

無知で太ったこどおじが

ダイエットについて

経験しどのような変化が起きていくかを

記録していくブログです

良ければ最後までお付き合いください。

自転車

今日は、散髪しに自転車で

雪降ってて寒くてやばかったです…

食事メニュー

朝：白米、ウインナー、ベーコン、味噌汁

昼：トースト、シュトーレン

夜：納豆、ウインナー、天ぷら、フライドポテト、鍋

飲み物：炭酸水、水、お茶、青汁、牛乳

…でした

今日の体重計

今回の体重は、

測り忘れ…

まとめ

今日も継続！

何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです！

禁酒記録、禁煙記録、読書記録、美容記録は

今後１月単位でまとめていきたいと思っています。

最終目標は６０ｋｇ に変更！

今日から頑張ります！

最後まで読んでいただきありがとうございます。