【30代男性】ダイエットブログ213日目【日々の生活】 痩せたい Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.12.05 スポンサーリンク どうもすけもと申します 無知で太ったこどおじが ダイエットについて 経験しどのような変化が起きていくかを 記録していくブログです 良ければ最後までお付き合いください。 目次 自転車通勤食事メニュー今日の体重計まとめ 自転車通勤 自転車継続51日目 雨が降らない限りはなるべく続けます! 通勤なので休日は含みません。 継続中 食事メニュー 朝:お茶 昼:納豆かけご飯、カップ麺 夜:エビフライ、カキフライ 飲み物:炭酸水、水、お茶 …でした 今日の体重計 今回の体重は、 まとめ 今日も継続! 何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです! 禁酒記録、禁煙記録、読書記録、美容記録は 今後1月単位でまとめていきたいと思っています。 最終目標は65kg 達成しました! …がまだ維持できてないので頑張っていきます! 最後まで読んでいただきありがとうございます。
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