【３０代男性】ダイエットブログ２０６日目【日々の生活】

どうもすけもと申します

無知で太ったこどおじが

ダイエットについて

経験しどのような変化が起きていくかを

記録していくブログです

良ければ最後までお付き合いください。

自転車通勤

自転車継続４６日目

雨が降らない限りはなるべく続けます！

通勤なので休日は含みません。

継続中

連続１ヵ月達成！！

食事メニュー

朝：お茶

昼：ラザニア

夜：白米、揚げ物、白子揚げ

飲み物：炭酸水、水、お茶

…でした

今日の体重計

今回の体重は、

寒くて服脱ぐのが億劫で測れていません…

測り忘れ２

まとめ

今日も継続！

何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです！

禁酒記録、禁煙記録、読書記録、美容記録は

今後１月単位でまとめていきたいと思っています。

最終目標は６５ｋｇ 達成しました！

…がまだ維持できてないので頑張っていきます！

最後まで読んでいただきありがとうございます。