【３０代男性】ダイエットブログ２０２日目【日々の生活】

どうもすけもと申します

無知で太ったこどおじが

ダイエットについて

経験しどのような変化が起きていくかを

記録していくブログです

良ければ最後までお付き合いください。

ダイエットメニュー

できていません。

食事メニュー

朝：白米、ベーコン、味噌汁、納豆、鮭

昼：焼き飯

夜：納豆、牛肉、火鍋、ラディッシュ

飲み物：炭酸水、水、

…でした

今日の体重計

今回の体重は、

太ってきました…

まとめ

今日も継続！

何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです！

禁酒記録、禁煙記録、読書記録、美容記録は

今後１月単位でまとめていきたいと思っています。

最終目標は６５ｋｇ 達成しました！

…がまだ維持できてないので頑張っていきます！

最後まで読んでいただきありがとうございます。