【ダイエット】ブログ１０９日目【日々の生活】

どうもすけもと申します

無知で太ったこどおじが

ダイエット、勉学、断酒、美容や他に思いついたこと

それらを経験しどのような変化が起きていくかを

記録していくブログです

良ければ最後までお付き合いください

ダイエットメニュー

ブログに集中して何もできていません。

食事メニュー

朝：白米、ウインナー、にんにく、味噌汁、(魚は食べていません)

昼：ピザ２切れとから揚げ５個

夜：サラダ、豚肉、鶏肉、唐揚げ×２

飲み物：お茶、炭酸水

…でした

食べといてあれだけど…

ピザとなると遠慮してしまう自分がいます…

今日の体重計

今回の体重は、

ちょっと減った！！

日々の生活

今日は、朝予約していたものを買いに行ってから

すぐ帰ってブログの事をしていたら

ほとんど何もできていません…

明日からまた始めていきます。

今日やったこと

• kindlepaperwhite読書記録47日目
• 断酒記録115日目
• 禁煙記録510日
• 美容記録26日目

をしました

Kindle Paperwhite読書記録47日目

「ゆる副業」のはじめかた アフィリエイトブログ スキマ時間で自分の「好き」をお金に変える！【電子書籍】[ ヒトデ ] 価格：1628円 (2021/8/16時点) 楽天で購入

今回からはヒトデさんの

ゆる副業のはじめかたを読み始めました！

本日47日目

• SEO対策大事
• 対人間、対Google対策を
• ホワイトハットSEO、ブラックハットSEO
• キーワード大事
• 理想文字数は２０００字以上

…まで読みました

次、５ー６から

読んでいて見やすくてオススメです！

ブログされている方は是非！！

もし上から購入される場合は電子書籍版なのでお気を付けください

断酒115日目

今日も飲まずにすごせました！

禁煙510日目

今日も問題なく吸っていません！

美容記録26日目

大人男子の「超」清潔感ハックを読んで影響されやり始めました

• 朝のルーティン→洗顔、髭剃り、化粧水、乳液、外出の時は日焼け止め
• 夜の ルーティン →洗顔、化粧水、美容液、乳液

…の順番での記録での肌の変化を記録していきたいと思います。

今日は、朝から外出たので日焼け止めをつけました。

明日からもつけていきます。

まとめ

今日は、ブログメインになっていたため何もできていません。

明日からはまた再開していきたいと思っています。

何事もコツコツと継続しながら頑張っていきたいです！

とりあえず、ダイエットは今年中に７０ｋｇをきる

最終目標は６５ｋｇ！！

最後まで読んでいただきありがとうございます。