どうもすけもと申します。
これは無知で太ったこどおじが
ダイエットして
自信を手に入れるために
奮闘していくブログです。
良ければ最後までお付き合いください。
今回は、梅雨チャレ５１日目をまとめます。
本日のメニュー…
昼過ぎて仮眠取ったら
１１時過ぎていたので
本日休業…
食事メニュー
朝：アーモンド
昼：おにぎり、蒙古タンメン中本北極焼きそば
夜：なし
飲み物：お茶、炭酸水
でした。
中本の焼きそばの激辛マヨファイヤーが真っ赤でびっくりしました。
辛さは結構辛いですけど美味しかったです。
今日の体重計・ウエスト記録
今回の体重は、
少し痩せました！
ウエストの記録は、
今回は、８４.５ｃｍ…
あまり変化せず…
とりあえず、明日も頑張ります！
まとめ
摂取カロリーは１０００キロカロリーくらいしか
摂取していないので明日はどうなるのか…
睡眠ダイエットとかもあるくらいなので
とりあえず、寝ます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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